Expo 2020
5 načini Expo2020 će pojačati ekonomiju Dubaija
Može 28, 2019
Grad Dubai je mjesto za odmor
Moje ime je Sanni Gnankpe
Može 29, 2019
Pokazi sve

Dubai Fitness Challenge

Dubai Fitness Challenge - Preko 1 miliona ljudi već je učestvovalo u 30 minuta 30 dana izazova!

Dubai Fitness Challenge - Preko 1 miliona ljudi već je učestvovalo u 30 minuta 30 dana izazova!

Nanesite Here!

Dubai Fitness Challenge - Preko 1 miliona ljudi je već učestvovalo 30 minuta 30 dana izazov!

Prošle godine sam vidio mnoge objave od prestolonasljednika Dubaija, njegovo visočanstvo HH šeik Hamdan Bin Mohammad Bin Rashid Al Maktoum, gde je svakodnevno trideset dana izveo trideset minuta vežbe.

Motivacija od krunskog princa Dubaija

Njegovo visočanstvo HH Sheikh Hamdan Bin Mohammad Bin Rashid Al Maktoum

To je bila prilično impresivna ideja i meni se to osobno svidjelo. Koliko se sećam, to je bila kombinacija aktivnosti kao što su šetnja, trčanje, vežbanje, igranje bilo kog sporta itd. Volela bih da vidim krunskog princa koji će ovaj put učiniti malo težim za ljude i povećati vremenski period od 30 minuta do 45 minuta.

Osim toga, aktivnosti se mogu kombinovati u više oblika kao što su šetnja, trčanje, trčanje, kardio, gimnastika, joga, kickboxing, igranje fudbala, kriketa, košarke itd. Svaka od aktivnosti koju možete podijeliti u 15 minuta. To može biti šetnja, trčanje, trčanje za 45 minuta svakog 15 minuta ili hodanje, trčanje i igranje. Kombinacija može varirati od osobe do osobe prema tipu tijela, metabolizmu, starosti itd.

Dubai Fitness Challenge 30 minuta 30 dana izazov
kredit: Fazza Instagram

Jednom kada ljudi odaberu aktivnosti za koje moraju održavati proračunsku tablicu svakodnevne aktivnosti. Kada budete održavali zapis, svakodnevnu stazu bićete više usredotočeni na svoj cilj. Tokom provođenja ovog izazova, ljudima treba pružiti neke zdrave savjete u vezi s dijetom, satima spavanja, unosom tekućine itd. Neka postoji odgovarajući plan i izvršenje, što zauzvrat ide u korist ljudi u Dubaiju.

Postavite cilj biti zdrava osoba u Dubaiju

Planovi za ovu aktivnost će biti pravilno organizovani, siguran sam da će biti. Oni koji imaju zdravstvene probleme mogu da se konsultuju sa svojim lekarima pre nego što počnu. Stoga se i ranije poduzimaju mjere predostrožnosti. Priprema za ovaj događaj treba da se uradi prije mjesec dana, a komunikacija sa ljudima treba da ide ljudima unaprijed.

Društveni mediji igraju vitalnu ulogu u tome promocija ove vrste aktivnosti pa zašto to ne biste ranije koristili i promovirali kako bi poruka došla do običnog čovjeka. Načini promocije mogu biti kroz lijepe zbirke, male videozapise, e-poštu, pamflete itd. Neka bude što kreativnije. Ljudi se međusobno mogu izazvati učestvuje u aktivnostima.

Šta je sa datumom početka i završetka? Možda će početi početkom nedelje. Pretpostavimo da počnete u nedjelju, neka završi u tjednu. Razlog zbog kojeg insistiram na početku ove sedmice je svježa sedmica, svjež dan i ljudi će imati puno entuzijazma.


Dubai Fitness Challenge - Ovdje možete pokrenuti vlastitu fitness grupu!

U svakom slučaju, ako su ljudi nagrađeni, onda će biti sjajno. Nagrade mogu biti u obliku novca, vaučera za poklone, zdravih pretplata itd. Samo prenesite poruku svim organizacijama koje mogu biti vladine ili privatne, svaka industrija dopušta da je promoviraju sa nivoa zemlje. Ako veće organizacije žive na aerodromu u Dubaiju, carine i akcize će biti odlične. Raširimo po svim većim centrima i glavnim mjestima, što motivira ljude da ozbiljno shvate ovu inicijativu.

Neka bude aktivno učešće svih zajednica, svih uzrasta i klase ljudi. Neka bude i informativnija iu obrazovnim institucijama. Ako je moguće, dodajte nekoliko zabavnih citata događaju kako bi ljudi bili zainteresiraniji. Neka se svijest duboko probije u ljude starije generacije kako bi se osjećali motivirani da ostanu na nogama.

Ovi 30 dani neka budu kao proslava. Proslava boljeg zdravlja, zdravijeg društva i najzdravijeg grada u Dubaiju. Grad koji vježba zajedno, ostaje uklopljen zajedno i uspijevaju ikada. Neka cilj bude zdrav i pun prosperiteta Dubai. Neka ceo svet zna da ciljate na zdrav i bez stresa život, a ljudi iz ostatka sveta mogu više učiti od ljudi iz Dubaija. Motiv je da se navede ljude da shvate vrijednost života bez stresa i zdravog života. Kada se porodice spoje mogu da izazovu jedna drugu za to, biće lepo reći svet, da se brinemo jedni za druge.

30 dana izazov u Dubaiju
Dubai Fitness Challenge 30 minuta 30 dana izazov
kredit: Fazza Instagram

Proslava boljeg zdravlja u Dubaiju

Neka se proslava nastavi za sledeći nastavak i nešto novo kako bi se nastavila ova saga o zdravom životu i zdravom Dubaiju. Kada napravite korak naprijed i pogledate ljude, dobićete još pet koraka zajedno sa sobom. Hajde da naš Duabi krene u pravcu gde niko ne bi rekao da za manje stvari moram da posetim doktora. Na lakšoj bazi, nije dobro za bolnice, ali čak i doktori žele da ljudi ostanu zdravi. Čak i doktori mogu formirati grupu i izazivati ​​jedni druge, kakva ideja.

Dakle, kada ovo pišem za Dubai, grad koji je miljama udaljen od mene prelijepi grad koji nikada u životu nisam imao? Zašto sam toliko zabrinut da bi bio zapanjen da znam da sam se zaljubio u ovaj grad praktično. Vidio sam prosperitet, razvoj svega u Dubaiju posljednjih godina. Toliko promjena u svim poljima i pitanjem ljudi kako mogu doprinijeti boljitku ovog grada. Volela bih da pišem sve više i više u bliskoj budućnosti prije nego što moram imati pogled na grad i to je na mojoj kartici za ovu godinu i mogu se sletjeti u prekrasnom gradu u bilo koje vrijeme tokom avgusta ili septembra ove godine.

Registriranje grupe Dubai Fitness Challenge je sada otvoreno!
Dubai Fitness Challenge - Preko 1 miliona ljudi već je učestvovalo u 30 minuta 30 dana izazova!
Dubai Fitness Challenge - Preko 1 miliona ljudi već je učestvovalo u 30 minutu 30 dana izazova!

zaključak

Po Božjoj milosti dopustite da se to dogodi i dopustite mi da doprinesem više informacija i doprem do ljudi kojima je potrebna pomoć u bilo kojem obliku. Ovim, želim ljudima sve najbolje za 30 minute 30 dana izazov. Ja ću definitivno biti dio ovog događaja, ali jedina promjena je moje sudjelovanje će biti iz Indije. Međutim, na kraju, učešće je za mene važnije od mjesta. Možda mogu motivirati neke ljude zajedno sa mnom ako je to planirano i izvedeno u Dubaiju.

Članak Napisao / la Pranati Mohanty

Također provjerite On: Multilanguage Guides for Expats

Dubai City Company sada pruža dobre vodiče za posao u Dubaiju. Naš tim je odlučio dodati informacije za svaki jezik za naš Poslovi u Dubai Guides. Dakle, imajući to na umu, sada možete dobiti vodiče, savjete i zaposlenje u Ujedinjenim Arapskim Emiratima sa svojim jezikom.

Dubai City Company
Dubai City Company
Dobrodošli, hvala što ste posjetili našu web stranicu i postali novi korisnik naših nevjerovatnih usluga.

Ostavite odgovor

Učitaj CV