Expo 2020
5 formes Expo2020 potenciarà l'economia de Dubai
Pot 28, 2019
La ciutat de Dubai és un lloc privilegiat per a les vacances
Em dic Sanni Gnankpe
Pot 29, 2019
show all

Dubai Fitness Challenge

Desafiament de fitness de Dubai: més de 1 milions de persones ja han participat en el desafiament de dies 30 30!

Desafiament de fitness de Dubai: més de 1 milions de persones ja han participat en el desafiament de dies 30 30!

Aplicar aquí!

Desafiament de fitness de Dubai: més de 1 milions de persones ja han participat 30 minuts Desafiament 30 days!

L’any passat vaig veure moltes publicacions del príncep coronel de Dubai de la seva altitud HH Sheikh Hamdan Bin Mohammad Bin Rashid Al Maktoum, on feia l'exercici de trenta minuts cada dia durant trenta dies.

Motivació del príncep coronel de Dubai

L’altsè HH Sheikh Hamdan Bin Mohammad Bin Rashid Al Maktoum

Va ser una idea bastant impressionant i, personalment, em va agradar. Perquè recordo que era una barreja i un partit d’activitats com caminar, trotar, fer exercici, jugar qualsevol esport, etc. 30 minuts a 45 minuts.

A més, les activitats es poden combinar en diverses formes, com ara caminar, trotar, executar, cardio, gimnàs, ioga, kickboxing, jugar a futbol, ​​cricket, bàsquet, etc. La gent pot triar tres activitats per a això. Cadascuna de les activitats que podeu dividir en minuts 15. Pot ser un passeig, córrer, trotar minuts 45 cada minut 15 o caminar, córrer i jugar. La combinació pot variar de persona a persona segons el tipus de cos, el metabolisme, l’edat, etc.

Dubai Fitness Challenge 30 minuts Desafiament de dies 30
Crèdit: Fazza Instagram

Una vegada que les persones trien les activitats, han de mantenir un full de càlcul activitats de cada dia. Quan manteniu un registre, una pista diària estarà més enfocada cap al vostre objectiu. Així mateix, mentre realitzeu aquest repte, heu de proporcionar alguns consells saludables per a les persones sobre dieta, hores de dormir, ingesta de líquids, etc. Que hi hagi un pla i una execució adequats, que al seu torn per beneficiar a la gent de Dubai.

Establiu l’objectiu de ser una persona sana a Dubai

Els plans d’aquesta activitat s’organitzaran correctament, estic segur que ho serà. Els que tinguin problemes de salut poden consultar els seus respectius metges abans de començar. Per tant, el tipus de precaució també es pren abans. La preparació d’aquest esdeveniment s’ha de fer abans d’un mes i la comunicació amb la gent ha d’anar a la gent amb molta antelació.

Els mitjans socials tenen un paper fonamental promocionant aquest tipus d’activitats Per què no utilitzar-lo i promoure-ho abans perquè el missatge arribi a l'home comú. Les maneres de promocionar-se poden ser mitjançant bonics detalls, petits vídeos, correus electrònics, fulletons, etc. Que sigui el més creatiu possible. La gent pot desafiar-se mútuament participar en les activitats.

Què hi ha de la data d'inici i de finalització? Pot ser que pugui començar a principis de setmana. Suposem que comenceu el diumenge, deixeu-ho acabar el dia de la setmana. La raó per la qual insisteixo a començar la setmana és una setmana fresca, un dia fresc i la gent tindrà molta il·lusió.


Dubai Fitness Challenge: aquí per començar el vostre propi grup de fitness!

Per a qualsevol esdeveniment, si la gent és recompensada, serà genial. Les recompenses poden ser en forma de diners, vals de regal, subscripcions sanes, etc. Només cal difondre el missatge a totes les organitzacions que siguin governamentals o privades, qualsevol indústria els permeti promocionar-lo des del nivell del sòl. Si les organitzacions més grans viuen l'autoritat, els costums i els impostos especials de l'aeroport de Dubai serà genial. Difon la paraula a tots els principals centres comercials i llocs importants, això motiva a la gent a prendre aquesta iniciativa en seriós.

Sigui participació activa de totes les comunitats, de totes les edats i de les classes de persones. Fes-la més informativa també a les institucions educatives. Si és possible, afegiu unes quantes cites divertides a l’esdeveniment perquè la gent estigui més interessada. Deixeu que la consciència aprofundeixi en les persones del grup de gent gran, de manera que se sentin motivats a mantenir-se els peus.

Aquests dies 30 fan que sigui com una celebració. Una celebració per a una millor salut, una societat més sana i una ciutat més saludable a Dubai. La ciutat que s'exerceix junts, es manté en forma i prosperen sempre. Que l'objectiu sigui un Dubai saludable i ple de prosperitat. Que tot el món sàpiga que està buscant una vida sana i lliure d’estrès i la gent de la resta del món pot aprendre més de la gent de Dubai. El motiu és fer que la gent entengui el valor de la vida lliure d’estrès i saludable. Quan les famílies es reuneixen poden desafiar-se mútuament per això serà bo dir el món, sí ens preocupem els uns amb els altres.

Desafiament de dies 30 a Dubai
Dubai Fitness Challenge 30 minuts Desafiament de dies 30
Crèdit: Fazza Instagram

Una celebració per millorar la salut a Dubai

Que continuï la celebració per a la propera seqüela i alguna cosa nova per arribar a continuar aquesta saga de la vida sana i sana de Dubai. Quan feu un pas endavant i mireu la gent, obtindreu cinc passos més amb vosaltres. Fem que els nostres Duabi vagin en una direcció on ningú diria que per coses menors he de veure un metge. En una nota més lleugera, no és bo per als hospitals, però fins i tot els metges volen que la gent es mantingui saludable. Fins i tot els metges poden formar grups i desafiar-se els uns als altres, què idea.

Així que quan estic escrivint això per a Dubai la ciutat que està a quilòmetres de distància de mi la bella ciutat que mai no tinc a la meva vida? Per què estic tan preocupat que estareu sorpresos de saber que em vaig enamorar pràcticament d’aquesta ciutat. He estat veient la prosperitat i el desenvolupament de tot Dubai durant els darrers anys. Tants canvis en tots els camps i preguntant a la gent com poden contribuir a millorar aquesta ciutat. M'agradaria escriure cada vegada més i més endavant abans que necessiti fer una ullada a la ciutat i estigui a la meva targeta d’aquest any i pugui aterrar a la bonica ciutat en qualsevol moment d’agost o setembre d’aquest any.

El registre del grup Dubai Fitness Challenge ja està obert!
Desafiament de fitness de Dubai: més de 1 milions de persones ja han participat en el desafiament de dies 30 30!
Desafiament de fitness de Dubai: més de 1 milions de persones ja han participat en el desafiament de dies 30 30!

Conclusió

Gràcies a la gràcia de Déu, deixeu que això passi i em permeti aportar més informació i arribar a persones que necessiten ajuda de qualsevol forma. Amb això, desitjo a la gent tot el possible per als desafiaments dels dies 30 30. Definitivament formaré part d’aquest esdeveniment, però l’únic canvi és que la meva participació serà de l’Índia. No obstant això, al final, la participació per a mi és més important que el lloc. Potser puc motivar algunes persones amb mi si això ha estat planejat i executat a Dubai.

Article escrit per Pranati Mohanty

Comproveu també: Guies multilingües per a expatriats

Dubai City Company ofereix ara bones guies d'ocupació a Dubai. El nostre equip va decidir afegir informació per a cada idioma Treballs a Guies de Dubai. Per això, tenint en compte això, ara podeu obtenir guies, consells i feina als Emirats Àrabs Units amb el vostre propi idioma.

Seleccioneu un formulari vàlid
Empresa de la ciutat de Dubai
Empresa de la ciutat de Dubai
Benvingut, gràcies per visitar el nostre lloc web i convertir-se en nou usuari dels nostres serveis sorprenents.

Deixa un comentari

Si us plau, Iniciar sessió per comentar
subscriure
Notifica't de
50% de descompte
Cap premi
La propera vegada
Gairebé!
Entrades de vol
Feina a Dubai!
Sense premi
Avui no hi ha sort
Gairebé!
Vacances
Cap premi
Allotjament
Obteniu la vostra oportunitat de guanyar una feina a Dubai!
Gairebé tothom pot sol·licitar la loteria de treballs de Dubai. Només hi ha dos requisits per optar a una ocupació dels Emirats Àrabs Units o Qatar: utilitzeu la Loteria de visats de Dubai per obtenir només uns quants clics si voleu obtenir la visa d’ocupació. Qualsevol expatriat estranger que no sigui nacional dels Emirats Àrabs Units, necessita un visat de residència per viure i treballar a Dubai. Amb la nostra loteria, guanyaràs Visat de residència / ocupació que us permet treballar a Dubai!
Si guanyes la feina a Dubai, has de registrar les teves dades.